فوائد الثوم للتخسيس
يعمل الثوم وخصوصأ عند تناوله على الريق على حرق الدهون المتراكمة في أنحاء متفرّقة من الجسم.
إنّ بلع فص ثوم يوميّاً يعمل على إزالة الكرش.
يعمل الثوم وخصوصأ عند تناوله على الريق على حرق الدهون المتراكمة في أنحاء متفرّقة من الجسم.
إنّ بلع فص ثوم يوميّاً يعمل على إزالة الكرش.
خلطة الثوم المكونات
عدّة فصوص من الثوم.
ثلاث حبات ليمون، ويُحبّذ الليمون الأصفر
خمس كؤوسٍ من الماء.
ضمّة من البقدونس.
عدّة فصوص من الثوم.
ثلاث حبات ليمون، ويُحبّذ الليمون الأصفر
خمس كؤوسٍ من الماء.
ضمّة من البقدونس.
طريقة التحضير
يتمّ تقطيع الليمون إلى شرائح رقيقة، وتُقشّر فصوص الثوم ويقطّع كلّ فصٍّ إلى قطعتين، ويوضع الماء على النار، ويضاف إليه الثوم والليمون ويُترك حتى يغلي ، ثمّ يضاف إليه البقدونس وبعد ذلك يُترك ليبرد، يُصفّى بعد ذلك ويوضع في زجاجة في الثلّاجة، ويتم الشرب منه ثلاث مرات في اليوم بعد الاكل .
اذا اعجبك المعلومة اكتب تعليق بكلمة تم او شكرا لتشجيعنا على المزيد
يتمّ تقطيع الليمون إلى شرائح رقيقة، وتُقشّر فصوص الثوم ويقطّع كلّ فصٍّ إلى قطعتين، ويوضع الماء على النار، ويضاف إليه الثوم والليمون ويُترك حتى يغلي ، ثمّ يضاف إليه البقدونس وبعد ذلك يُترك ليبرد، يُصفّى بعد ذلك ويوضع في زجاجة في الثلّاجة، ويتم الشرب منه ثلاث مرات في اليوم بعد الاكل .
اذا اعجبك المعلومة اكتب تعليق بكلمة تم او شكرا لتشجيعنا على المزيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق